Word de beste versie
van jezelf

Trainingen

Vitaliteit, levenskracht en persoonlijke groei

Samen met docent, coach en HR consultant Marcel Eigner en Therapeut en natuurvoedingsadviseur Elly Punselie hebben we onze krachten gebundeld en bieden we een totaalconcept voor vitaliteit, levenskracht en persoonlijke groei. Door middel van individuele begeleiding, trainingen en workshops op onze eigen locatie in Terheijden zorgen we voor programma’s op maat voor (mentaal) gezondere en sterkere medewerkers. Vanuit onze rol als consultants en onze jarenlange ervaring als coaches en therapeuten denken we mee over structurele oplossingen voor verlaging van (langdurig) ziekteverzuim, verkorten van ziekteverzuim trajecten en preventie. Individueel begeleiden we mensen met burn-out, vermoeidheids-, en aanverwante klachten en vragen over voeding, bewegen en (mentaal) gezond leven.

Onze werkwijze, doortastendheid en snelle inzetbaarheid verkorten psychische verzuimtrajecten gemiddeld met 4 weken! Algemeen ziekteverzuim wordt aanzienlijk verlaagd doordat mensen daadwerkelijk gezonder gaan leven. Onze kracht zit in het enthousiast maken van mensen en laten ontdekken van vaak eenvoudige manieren om gezonder en krachtiger te leven.

Alles op basis van het door ons ontwikkelde ME-model, hét model voor vitaliteit en levenskracht. In dit model komen alle essentiële basisbehoeften aan bod en wordt duidelijk waar aandachtspunten voor herstel, groei en ontwikkeling zitten. Alles vanuit onze visie dat je de mens als geheel moet bekijken om structureel te kunnen veranderen en groeien. 

Wil je als werkgever of als (management) team op een leuke, doortastende en enthousiaste manier werken aan (mentale) gezondheid en vitaliteit en zoek je een opleidingsprogramma op maat, nodig ons dan uit voor een gesprek.

  • Reacties van deelnemers

    “Mijzelf beter leren kennen maakt mij krachtiger,
    authentieker en een betere manager”
  • Reacties van deelnemers

    “Mijzelf beter leren kennen maakt mij krachtiger,
    authentieker en een betere manager”
JAARTRAINING 
Persoonlijk groei & coachend leiderschap

Training van een jaar bestaand uit de volgende onderdelen:

  • 3 daagse training
  • Individuele gesprekken
  • 2 intervisie dagen
  • Coaching on the job
3 DAAGSE TRAINING
Jouw weg naar persoonlijke groei en coachend leiderschap

Voor leidinggevenden, managers en professionals in de hulpverlening.

2 DAAGSE TRAINING
Persoonlijke groei en ontwikkeling

Voor mensen die vastlopen in hun huidige leven en/of werk en antwoorden zoeken.

‘Ik weet het even niet meer, ik zoek houvast en richting.’

Regie over je eigen leven
1 daagse training

‘Hoe krijg ik mijn work-life balance voor elkaar?’

Hoe besteed ik mijn tijd en aandacht, wat is écht belangrijk voor mij? Hoe maak ik keuzes, zeg ik nee en geef ik mijn grenzen aan?

Basisbehoeften en keuzes maken

‘Wat is nú belangrijk in mijn leven, waar heb ik écht behoefte aan?’

Richting (leren) kiezen in je leven.

Grenzen stellen

“Ik zeg ja maar voel en bedoel nee.”

Leren ‘nee’ zeggen, grenzen voelen, keuzes maken, (lichamelijke) signalen herkennen.